ABC-ul relaxarii
Cod produs: TE785

Autor: Jacques Choque
Numar pagini: 136
Stare: buna


Aveti o profesiune generatoare de tensiuni! Sunteti încordat, crispat, nervos! Va dati seama de aceasta situatie si aspirati la o stare de pace, la mai mult calm! În sfârsit, ati vrea sa dormiti, sau sa luptati contra unei stari permanente de oboseala. Doriti sa va cunoasteti mai bine, sa va scrutati cu mai multa luciditate interiorul.

Aceasta lucrare va propune tehnici simple si variate, însotite de explicatii clare, de ilustratii care va vor permite sa descoperiti tehnica de relaxare care vi se potriveste cel mai bine si pe care o puteti aplica începând chiar de astazi!

Cele peste 50 de exercitii practice, simple si eficace, alaturi de fotografiile explicative si de prezentarea diferitelor metode de relaxare (eutonie, sofrologie, yoga nidra, tai-chi-chuan) sunt tot atâtea raspunsuri la stresul care va domina viata.

	^
In stoc: DA
Taxa de expediere va fi adaugata automat la finalizarea comenzii, in cosul de cumparaturi: prin Posta Romana 15 RON; prin curier rapid: 35 RON