Autor: Christopher de Jaeger
Editura Polirom
Numar pagini: 156
Stare: foarte buna
Imbatranirea poate fi si ea evitata. De ce sa traim doar 80 de ani, cand am putea trai 130, in conditii psihice si fizice excelente? Progresele inregistrate in acest sens de specialisti constituie o realitate de care, iata, ne putem bucura cu totii.
Din cuprins:
– Teoria si fiziologia imbatranirii
– Varsta biologica
– Restrictia calorica
– Exercitiile fizice
– Hormonii
– Somnul
Recenzii
Nu există recenzii până acum.