Creierul lui Buddha

Neurostiinta fericirii, iubirii si intelepciunii

Autor: Rick Hanson, Richard Mendius

Stare. foarte buna

Numar pagini: 220

Progresele stiintifice recente au demonstrat ca creierul unui adult ramane deschis la schimbare pe intreaga durata a vietii. Desi in trecut numerosi specialisti in neurostiinta sustineau ca mintea este doar activitatea creierului, acum putem analiza legatura dintre cele doua dimensiuni ale vietii noastre dintr-o alta perspectiva. Daca vom considera mintea un proces relational ce regleaza fluxul de energie si informatii, vom descoperi ca, de fapt, o putem folosi pentru a ne modifica creierul. Adevarul este ca felul in care ne concentram, felul in care directionam voit fluxul de energie si informatii din circuitele noastre neuronale poate modifica direct activitatea si structurile creierului. Totul este sa stiti care sunt pasii ce ne ajuta sa constientizam acest lucru pentru a ne construi o stare de bine.